Не все открыто демонстрируют неприязнь: иногда она проявляется в взглядах, мимике и жестах. Психологи выделили пять невербальных сигналов, которые могут свидетельствовать о желании человека держаться на расстоянии. В то же время ни один из этих признаков сам по себе не доказывает, что кто-то относится к вам негативно, пишет BBC Science Focus.

Как понять, что вы не нравитесь человеку

Люди не всегда прямо говорят о своих чувствах. Поэтому иногда понять отношение коллеги, знакомого или другого человека можно по особенностям его поведения.

Психологи предполагают, что социальное отторжение может проявляться в избегании зрительного контакта, определенных выражениях лица, отсутствии улыбок и стремлении увеличить физическую дистанцию.

Однако важно оценивать не отдельные жесты, а общее поведение человека в различных ситуациях.

1. Человек избегает зрительного контакта

Взгляд может свидетельствовать о том, на чем сосредоточено внимание человека. Исследования показывают, что люди чаще устанавливают зрительный контакт с теми, кого считают интересными или с кем стремятся взаимодействовать.

В то же время постоянное отведение взгляда, осмотр комнаты во время разговора или избегание встречи глазами могут свидетельствовать о желании сохранять психологическую дистанцию.

Впрочем, такое поведение не обязательно означает неприязнь. Человек может отводить взгляд из-за застенчивости, усталости или тревоги.

2. На лице появляются выражения презрения или отвращения

Мимика может передавать эмоции, которые человек не выражает словами. Одним из возможных сигналов неприязни является презрение, которое иногда проявляется в виде едва заметного одностороннего приподнятия уголка губ.

Такое выражение может передавать пренебрежение, чувство превосходства или стремление дистанцироваться от собеседника.

Другим возможным сигналом является отвращение. Оно может быть связано не только с неприятными вкусами или запахами, но и с желанием избегать определенного человека.

Однако по одному выражению лица нельзя достоверно определить, что именно чувствует собеседник.

3. Рядом с вами человек почти не улыбается

Улыбка часто помогает продемонстрировать доброжелательность и готовность к общению. Улыбающиеся лица также могут восприниматься как более открытые и надежные.

Если человек регулярно улыбается другим, но рядом с вами почти не демонстрирует положительных эмоций, это может свидетельствовать о различиях в его отношении к собеседникам.

В то же время отсутствие улыбки не является доказательством неприязни. На поведение могут влиять настроение, усталость и обстоятельства общения.

4. Собеседник поворачивает тело в другую сторону

Во время разговора люди нередко поворачиваются всем телом к тем, с кем хотят взаимодействовать. Зато отвернутые плечи или туловище, направленное в другую сторону, могут указывать на снижение заинтересованности в общении.

Даже если человек продолжает разговаривать с вами, его поза может создавать впечатление отстраненности — например, когда он стоит под углом и одновременно следит за тем, что происходит вокруг.

Однако значение таких жестов зависит от ситуации. Человек может просто отвлекаться на другие дела или чувствовать себя неловко.

5. Человек постоянно держит физическую дистанцию

То, как люди используют личное пространство, также может отражать характер их взаимоотношений. Обычно комфортная дистанция зависит от того, насколько близкими люди чувствуют себя друг с другом.

Если собеседник постоянно отходит, избегает приближения или пытается сохранять большее расстояние, это может быть признаком желания ограничить общение.

В то же время потребность в личном пространстве у всех разная. Поэтому сама по себе физическая дистанция не свидетельствует о том, что человек вас недолюбливает.

В то же время психологи предупреждают, что ни один отдельный жест, взгляд или выражение лица не может однозначно подтвердить неприязнь. Избегание зрительного контакта, сдержанная мимика и стремление держаться в стороне могут объясняться застенчивостью, усталостью, тревогой, нейроразнообразием, невнимательностью или культурными особенностями.

Более показательной может быть ситуация, когда несколько таких сигналов повторяются в разных обстоятельствах и в поведении человека прослеживается устойчивая закономерность.