Медики рекомендують людям із хронічними захворюваннями бути особливо уважними до свого здоров'я в цей період, оскільки магнітні бурі можуть впливати на самопочуття.

На Землю обрушилася потужна магнітна буря, яка триватиме три дні. Про це повідомляє Meteoagent.

За даними дослідників, 12 вересня очікується п'ятибальна буря, у п'ятницю вона зросте до шести балів, але 14 вересня магнітна буря піде на спад до чотирьох балів.

Варто зазначити, що магнітна буря може мати значний вплив на електромагнітні системи, викликаючи перебої в роботі супутників і електромереж. Крім того, вона може вплинути на здоров'я людей, особливо тих, хто чутливий до змін магнітного поля Землі.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну;
• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• головний біль і запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

• правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
• більше відпочивати та висипатися;
• пити більше води або трав'яного чаю;
• не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
• додати більше зелені й сезонних овочів;
• уникати стресу та тривожних подій;
• додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
• перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.