Дневной сон смертельно опасен - ученые | |
27.08.2020
11:53
348
| |
Даже часовая дремота днем значительно повышает риск более ранней смерти от всех причин. Дневной сон повышает риск преждевременной смерти. Об этом сообщает MedicalXpress. Китайские ученые Медицинского университета в Гуанчжоу установили, что даже часовая дремота днем может оказаться смертельно опасной. Специалисты проанализировали данные о 313 651 пациентах из более чем 20 научных работ для поиска взаимосвязи между дремотой и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что около 39% респондентов часто дремали. Ученые установили, что дневной сон длительностью более 60 минут был связан с повышенным на 30% риском смерти от всех причин и на 34% - от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, дневной сон любой продолжительности повышает риск смерти на 19%, а эта связь более выражена у женщин. Также отмечается, что короткий дневной сон (до 60 минут) способен улучшить состояние сердечно-сосудистой системы у тех, кто плохо спит ночью. Ранее сообщалось, что ученые создали устройство для управления снами. Также Корреспондент писал о том, что был найден простой способ улучшить работу мозга. | |
Категория: Lifestyle
348
|
Сейчас читают
Десятки тисяч британських авіарейсів відчули глушіння GPS-сигналу - ЗМ... 23.04.2024 10:13 304 Білгород потрапив до топ-5 найкомфортніших міст РФ 04.04.2024 11:36 1124 Залізничний вокзал у Дніпрі відновив роботу 19.04.2024 12:48 687 |
Всего комментариев: 0 | |